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균형잡기 자세: 초보자' 균형은 필수 방법입니다. 생성 주요 인성 필수 많은 요가의 훨씬 더 고급 자세. 그럼에도 불구하고 균형은 아마도 힘들다 처음에, 너' 발견할 수 있습니다 할 수 있는 것 증가.|과학 연구 포함 범위 다양한 그룹 남성과 여성, 예: 다음을 포함 �